Máme za sebou skvělý 1. trénink atletiky pro rodinu.
V neděli 11. 2. 2024 Atletika Benešov odstartovala 1. letošní trénink akce "Atletika pro celou rodinu" v pozdnějších odpoledních hodinách v "tunelu" benešovského atletického stadionu. Účast 28 rodin (31 rodičů, 39 dětí) nás mile překvapila. Trénink jsme začali rozehřívací zvířecí abecedou, která bavila a zároveň nám dala na začátku pěkně zabrat. Úžasná byla hra "sopky a jezírka" v tom neskutečném počtu 70 pobíhajících sportovců, kdy si to rozdaly děti proti rodičům a pak i "kluci" proti "holkám". Děti na plné čáře porazili rodiče a pak holky porazili kluky! Poté jsme se rozdělili na 3 skupiny a každá skupina si odsportovala 15 minut na jednotlivých stanovištích. Pestrá a zábavná byla překážková dráha, kde se rodiče a děti hecovali k super výkonům. Zatěžkávací zkouška pak čekala rodiny při švihání. Vyzkoušeli i oblíbenou Elsu s Olafem, tedy švihání a skákání ve dvojicích;) Poslední stanoviště bylo skokanskou průpravou. Nejvíc si děti s rodiči užili skok po vzoru skokanů na lyžích, tzv. Telemark. Zakončili jsme příjemně uklidňujícím "jógovým" protažením.
Předposlední den jsme si osvěžili klasické atletické disciplíny, odpoledne se pak všichni seznámili s tenisem za pomoci místních tenisových trenérů. A teď už jen zabalit, rozdat medaile a vyrazit na Benešov:)
Včera hned po snídani jsme autobuśem vyrazili na Malou Skálu. Přes vrch Sokol a skalní město jsme došli k řece Jizeře, kde už na nás čekaly rafty. Pro většinu to byla první podobná zkušenost, ale zvládli to všichni na jedničku. Prostě moc prima den!
Úterek se opět velmi vydařil. Olympijský program pokračoval různými hrami v týmech, turnajem v ringu a orientačním během uspořádaný místním oddílem. Děti mají neuvěřitelnou zásobu energie, končíme v tělocvičně až kolem deváté večerní:)